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1、你好。
(资料图)
2、婴儿到了四个月，无论有没有缺钙症状，都应该每天补钙300-400毫克。
3、钙缺乏最常见的就是夜惊、夜啼、睡觉不安稳。
4、 目前市场上钙剂分三类。
5、一类是无机钙，如：碳酸钙、磷酸钙及氢氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼；优点：含钙量高，价格低廉。
6、缺点：溶解度低，影响胃肠道消化。
7、部分骨骼产品存在重金属含量高。
8、 乳酸钙，醋酸钙，葡萄糖酸钙都属于无机酸钙。
9、优点：溶解度高。
10、缺点：含钙量低。
11、第三类氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙是有机钙。
12、优点：易吸收，生物利用度高。
13、缺点暂时无。
14、 孩子吃了钙剂，需要大量的胃酸来溶解。
15、而溶解度差的钙剂，会损伤胃黏膜。
16、通过胃酸作用，钙剂变成钙离子，钙离子和磷沉积在骨骼上，才可以发挥补钙的作用。
17、钙的吸收，不得不提到VD。
18、VD3可以促进钙的吸收，所以补钙的关键是吸收，吸收的关键：第一看钙的溶解度，生物利用度。
19、第二需要补充鱼肝油（鱼肝油含有VAD）。
