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1、人不但要身体健康而要精神健康，要做个生身健康的才能算得上是健康的。
2、精神要乐观，要积极向上，适应能力强。
3、身体上要注意保健养生，这有有关方面的资料送你，也祝你永远健康。
4、参考资料：。
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